Weerbaarheidstraining
Ouders doen veel voor hun kinderen wanneer ze hen helpen opgroeien tot weerbare kinderen.
Als ouder kan je nog zo je best doen, soms maken de omstandigheden het moeilijk om je kind te helpen weerbaar te worden. In dat geval kan hulp, in de vorm van een weerbaarheidstraining, uitkomst bieden.
Dit weerbaarheidsprogramma is gebaseerd op de “Rots en water” methodiek. Dit is een uiterst effectief programma voor het vergroten van sociale vaardigheden en samenwerking, zelfkennis en zelfvertrouwen bij kinderen en jongeren. Kinderen en jongeren worden bewust gemaakt van hun gedrag en hun functioneren d.m.v. het aanbieden van een psychofysieke training rond weerbaarheid en zelfbeheersing. De fysieke oefeningen worden afgewisseld met gesprekken waarin ruimte is voor zelfreflectie, en het maken van korte opdrachten. Deze training is een combinatie van verbale, mentale én fysieke oefeningen. Juist deze combinatie blijkt effectief in de verdediging tegen grensoverschrijdend gedrag. De fysieke oefeningen zijn bedoeld om de eigen kracht te ervaren en versterken, verlamming van machteloosheid te bestrijden, ja- en nee-gevoelens te kunnen laten zien en kwetsbare plekken van een tegenstander te kunnen herkennen.
Er is aandacht voor ademhaling, weerbaar stemgebruik, weerbare houding en lichaamstaal. Het programma kent 4 thema’s n.l. zelfbeheersing, zelfreflectie, zelfvertrouwen en in actie kunnen én durven komen. Deze thema’s worden in de training als 4 rode draden met elkaar verbonden. Ik bied hiervoor een individueel programma aan.
Laten we kennismaken
Heb je vragen over mijn werkwijze of wil je graag een eerste afspraak inplannen?
Ervaring en deskundigheid
Meer dan twintig jaar ervaring in de begeleiding van kinderen, jongeren en volwassenen, binnen de jeugdhulpverlening en de psychotherapeutische praktijk.
Opleiding en specialisaties
Erkende opleidingen in Toegepaste Psychologie, Interactionele Vormgeving, kindertherapie en aanvullende specialisaties.
Professionele betrokkenheid
Aangesloten bij de VVTIV, de Vlaamse Vereniging voor Therapeuten in de Interactionele Vormgeving. Regelmatige intervisie, supervisie en bijscholing ondersteunen mijn werk.
Terugbetaling via mutualiteit
Sommige mutualiteiten voorzien een gedeeltelijke terugbetaling voor psychotherapie. Informeer bij je mutualiteit naar de voorwaarden.
Je bent welkom in mijn praktijk
Mijn praktijk is landelijk gelegen in Krombeke, een deelgemeente van Poperinge, en is vlot bereikbaar.
Heb je vragen of wil je een eerste afspraak maken? Neem gerust contact op. Samen bekijken we hoe ik je verder kan helpen.